Общие сведения
Ель – это крупное хвойное дерево, которое принадлежит к семейству Сосновых. Она имеет прямую ствол и раскидистую крону, высотой до 50 метров. Хвоя ели имеет характерный аромат и длину до 5 см. Ель является одним из самых древних деревьев, ее возраст может достигать нескольких тысяч лет. Она широко используется в ландшафтном дизайне и имеет ценность как лесное растение.
Ареал распространения
Ель встречается в северных и умеренных широтах Евразии и Северной Америки. Она растет в лесах, на болотах, на склонах гор и на родниках. Ель предпочитает влажные почвы и холодный климат. В России ее можно встретить в Сибири, на Дальнем Востоке, в Центральной России и в Северном Кавказе. Также ель выращивается в парках и садах.
Когда и как собирать
Хвоя ели собирается весной или осенью. Весной собирают молодые побеги, а осенью – зрелые. Для лечебных целей используют хвою, которая находится в верхней части дерева. Она должна быть зеленой, а не бурым или желтоватым оттенком. Собранную хвою необходимо тщательно просушить и хранить в плотно закрытых контейнерах.
Применение в народной медицине
Ель широко используется в народной медицине благодаря своим целебным свойствам. Хвоя содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые полезны для организма. Она обладает противовоспалительным, бактерицидным, кровоостанавливающим и общеукрепляющим действием. Используется ель при Кашле и бронхитах, а также при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, плохом аппетите и нарушениях обмена веществ.
Рецепты
1. Настойка из хвои ели: для приготовления настойки необходимо взять 50 г свежей хвои и залить 500 мл кипятка. Настаивать в теплом месте 2 часа, затем процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
2. Жаропонижающий чай: смешать в равных пропорциях хвою ели, Мяту и Ромашку. Заварить 1 чайную ложку смеси в 200 мл кипятка, настоять 10 минут и пить в теплом виде при повышенной температуре тела.
3. Общеукрепляющий отвар: для приготовления отвара необходимо взять 100 г хвои ели и залить 1 л кипятка. Кипятить на слабом огне 20 минут, процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день.
Побочные действия
При умеренном употреблении ель не имеет побочных действий. Однако, при чрезмерном употреблении может возникнуть отравление, которое проявляется в виде тошноты, рвоты, Головной боли и аллергических реакций. Также не рекомендуется употреблять ель при беременности и кормлении грудью.
Противопоказания
Ель не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости, Аллергии на хвою или при наличии острых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Также не рекомендуется использовать ель для лечения детей до 12 лет без назначения врача. Перед использованием ели в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом.