Общие сведения:
Мята перечная (лат. Mentha piperita) - это многолетнее травянистое растение из семейства Яснотковых (Lamiaceae). Она известна также под названиями перечная мята, мята острая, пиперминт. Высота растения может достигать 60-80 см, имеет прямостоящие стебли и листья с зубчатыми краями. Цветки мяты перечной имеют фиолетовый или розовый цвет.
Ареал распространения:
Мята перечная произрастает в умеренном климате, включая Европу, Азию и Северную Америку. Она может быть найдена в различных типах почв, предпочитая влажные и плодородные места. В настоящее время мята перечная распространена по всему миру как культурное растение.
Когда и как собирать:
Листья и цветки мяты перечной собирают во время цветения, которое приходится на июль-август. Сбор проводят в сухую погоду, желательно утром. Листья срезают на высоте 10-15 см от земли, оставляя на растении не менее 2/3 листьев для обеспечения его дальнейшего роста. Собранный материал сушат в тени или в хорошо проветриваемом помещении при температуре не выше 40°C.
Применение в народной медицине:
Мята перечная имеет широкое применение в народной медицине благодаря своим полезным свойствам. Она обладает противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим, мочегонным и желчегонным действием. Листья мяты перечной используют для приготовления настоев и отваров, которые помогают при болезнях желудочно-кишечного тракта,
Головной боли,
Насморке,
Кашле,
Бессоннице и других заболеваниях.
Рецепты:
1. Настойка мяты перечной для улучшения пищеварения: 2 чайные ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
2. Отвар мяты перечной от
Кашля: 2 чайные ложки измельченных листьев залить 1 стаканом воды, довести до кипения и настоять в течение 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
3. Лечение
Насморка: натереть свежие листья мяты перечной и нанести на носовые проходы на несколько минут. Повторять несколько раз в день до полного выздоровления.
Побочные действия:
При правильном применении и соблюдении дозировки мята перечная обычно не вызывает побочных действий. Однако в редких случаях может наблюдаться аллергическая реакция на растение. Также не рекомендуется употреблять мяту перечную в больших количествах, так как она может вызвать раздражение слизистых оболочек желудка.
Противопоказания:
Мята перечная не рекомендуется принимать людям с повышенной кислотностью желудка, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Также ее следует избегать при беременности и кормлении грудью. Не рекомендуется употреблять мяту перечную в сочетании с другими лекарствами, так как она может усилить или ослабить их действие.