Общие сведения
Синюха голубая (лат. Scutellaria galericulata) - многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству губоцветных. Растет в заболоченных местах, у водоемов, в лесах и на болотах. Имеет прямостоячие стебли высотой до 1 метра, покрытые мелкими волосками. Листья синюхи голубой имеют сердцевидную форму, с мелкими зубчиками по краям, расположены на длинных черешках.
Ареал распространения
Растение распространено во многих странах Европы, Азии и Америки. В России можно встретить синюху голубую в большинстве регионов, кроме Сибири и Дальнего Востока. Часто встречается на берегах рек, озер и прудов, в заболоченных местах и на лесных опушках. В некоторых странах синюха голубая включена в Красную книгу, так как подвергается разрушению в результате загрязнения водоемов и уничтожения ее естественных мест обитания.
Когда и как собирать
Собирать синюху голубую следует в период цветения, который приходится на июнь-июль. Рекомендуется собирать только цветущие растения, так как именно в этот период они содержат максимальное количество полезных веществ. Сбор проводится в сухую погоду, утром или вечером. Рекомендуется использовать острые ножницы или нож для сбора растений, чтобы не повредить корни и стебли. Синюху голубую можно собирать в течение всего периода цветения, но необходимо оставлять часть растений для размножения и сохранения популяции вида.
Применение в народной медицине
Синюха голубая имеет широкое применение в народной медицине. В качестве лекарственного сырья используют целые надземные части растения - стебли, листья и цветы. В народной медицине синюха голубая используется как противовоспалительное, успокаивающее и антисептическое средство. Она применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, простудных заболеваниях, Головной боли, неврозах и инсомнии. Также синюху голубую используют для лечения кожных заболеваний, в том числе экземы и Псориаза.
Рецепты
Сухие сырьевые смеси из синюхи голубой применяют для приготовления отваров и настоев. Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сухой травы 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Отвар готовится аналогично, но залитая трава кипятится в течение 10 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для внешнего применения используют настой или отвар в виде компрессов, лосьонов или ванн при заболеваниях кожи.
Побочные действия
Синюха голубая не обладает выраженной токсичностью и редко вызывает побочные действия. В отдельных случаях возможны аллергические реакции на растение, поэтому перед применением рекомендуется провести тест на чувствительность. Не рекомендуется принимать синюху голубую в больших дозах или в течение длительного времени, так как это может привести к негативным последствиям.
Противопоказания
Синюха голубая противопоказана при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью. Также не рекомендуется принимать ее детям до 12 лет. Перед началом приема синюхи голубой необходимо проконсультироваться с врачом.
