Общие сведения: Синеголовник плосколистный (лат. Scutellaria lateriflora) - это многолетнее травянистое растение из семейства губоцветных. Он обладает прямой или ветвистой стебельной частью высотой до 60 см, с густо расположенными листьями и мелкими фиолетовыми или голубыми цветками. Цветение растения происходит в июле-августе. Синеголовник плосколистный заслужил свое название благодаря особой форме верхней части цветка, напоминающей шлем или шляпку.
Ареал распространения: Это растение обитает во многих странах мира, включая Северную Америку, Европу и Азию. В США он встречается во многих штатах, включая Нью-Йорк, Калифорнию и Флориду. В Европе синеголовник плосколистный можно найти в Великобритании, Франции, Германии и других странах. Он также произрастает в северных регионах Китая, Японии и Кореи.
Когда и как собирать: Собирать синеголовник плосколистный следует во время цветения, как правило, в июле-августе. Для лечебных целей используют верхушки стеблей с цветками и листья. Сбор проводят в сухую погоду, после того как роса испарится, чтобы избежать повреждения растения. Стебли и листья необходимо срезать острыми ножницами или ножом на расстоянии 3-5 см от земли.
Применение в народной медицине: Синеголовник плосколистный известен своими успокаивающими и противосудорожными свойствами. В народной медицине он используется для лечения нервных расстройств,
Бессонницы, головных болей, депрессии, а также для улучшения памяти и концентрации внимания. Также растение применяется при лечении
Эпилепсии,
Паркинсонизма и
Болезни Альцгеймера. Народные целители также советуют использовать синеголовник плосколистный для облегчения симптомов ПМС и менопаузы.
Рецепты: Для приготовления чая из синеголовника плосколистного необходимо взять 2 чайные ложки измельченных верхушек стеблей и листьев и залить 1 стаканом кипятка. Настой нужно пить в течение дня в небольших порциях. Для лечения нервных расстройств и бессонницы рекомендуется употреблять по 1 стакану чая в день. Для улучшения памяти и концентрации внимания можно выпить по 1 стакану чая утром и вечером в течение 2-3 недель.
Побочные действия: При умеренном употреблении чая из синеголовника плосколистного побочных действий не наблюдается. Однако, при превышении дозировки или длительном приеме чая могут возникнуть
Головокружение, сонливость, тошнота и рвота. Также не рекомендуется принимать чай из синеголовника плосколистного совместно с успокоительными и психотропными препаратами.
Противопоказания: Людям с повышенной чувствительностью к растениям семейства губоцветных не рекомендуется принимать синеголовник плосколистный. Также не рекомендуется применять его при беременности и грудном вскармливании. Не рекомендуется давать чай из синеголовника плосколистного детям младше 12 лет. Перед началом приема растения для лечения каких-либо заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.