Очень худой - как потолстеть?
Здравствуйте! У меня болезни жкт - гастродуоденит, хр. жировая дистрофия печени (не ясно почему), срк. Очень худой (45кг при росте 170) никак не могу набрать вес! Питаюсь нормально! Такие вопросы: какие источники белка предпочесть, чтобы легче усваивались? Сколько в сутки можно съедать творога или в...