Очень худой - как потолстеть?
Здравствуйте! У меня болезни жкт - гастродуоденит, хр. жировая дистрофия печени (не ясно почему), срк. Очень худой (45кг при росте 170) никак не могу набрать вес! Питаюсь нормально! Такие вопросы: какие источники белка предпочесть, чтобы легче усваивались? Сколько в сутки можно съедать творога или в... Всего ответов (1)
Про лишний вес.
Здравствуйте, мне 15, рост 160, вес 58. Недавно заметила, что мой подтянутый животик, на котором чётко виднелись 4 кубика пресса, превратился в мягкий животик с небольшим, но явным слоем жира, в итоге взвесилась + 4 кг, но все они явно ушли в жир, я не полная, но всегда присутствовали полные бёдра и... Всего ответов (2)